【預訂景點旅館】宜必思普吉島芭東飯店 - Patong親子出國旅遊訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【預訂景點旅館】宜必思普吉島芭東飯店 - Patong親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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民宿預訂折扣鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
預防中暑，多吃西瓜準沒錯？女中醫：吹冷氣一族要三思
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】熱浪來襲，全台各地熱爆了，此時若能來一塊清涼多汁又香甜的西瓜，馬上暑氣全消，堪稱人生一大樂事！中醫師提醒，西瓜雖有消暑解渴的作用，但並非所有人都適合吃西瓜消暑，尤其久待冷氣房和愛喝冰品的人更要注意，以免適得其反！
★ 陰暑：
通常發生在喜歡吃冰品、喝涼飲，以及長時間待在冷氣房中的人，由於風寒（夾濕）束表造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常透過排汗而散出，因而出現無法排汗、怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬，以及腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、胃口差等症狀。特別的是，這類寒濕還會反映在舌頭上，可以看到一層白而偏厚的舌苔。
對於陰暑，中醫的治療以「袪暑解表、化濕和中」為原則，除了由中醫師依據個人體質和身體狀況調配處方之外，有陰暑症狀的人也可以在上班時準備一壺「香薷消暑飲」，隨時飲用，以消暑解表、化濕和胃。
【香薷消暑飲】
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材料：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。
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作法：將所有藥材洗淨，包入過濾袋，置入保溫杯中，沖入沸水800c.c.，燜泡20分鐘後即可代茶服用。或是，先將1000c.c.水倒入鍋中煮到沸騰，再將藥材放入鍋中煮10至15分鐘即可。
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叮嚀：怕燙的人可以放涼再喝。但是，中暑發熱出汗、心煩口渴，甚至突然暈倒者不適合飲用。
【西瓜保健小叮嚀】：
雖然西瓜對於「陽暑」體質有調理和消暑的效果，但西瓜畢竟屬於寒性水果，即使再怎麼想要大快朵頤，最好也不要冰冰地吃，建議從冰箱取出、待退冰後，每次吃2、3片就好。另外，腸胃虛寒和濕氣重的人容易拉肚子、經痛、白帶偏多，或是有氣喘、咳嗽症狀等虛寒體質的人，夏天也別吃太多西瓜，以免招來反效果。
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78歲老翁採果摔落傷頸椎 術後康復良好
七十八歲家住公館鄉的謝老先生，日前爬梯子摘水果時不慎摔落，導致脖子疼痛不已，以及雙手麻痛無力，送衛福部苗栗醫院急救，經核磁共振掃描檢查（MRI），發現有頸椎狹窄的現象並合併脊髓損傷，由神經外科醫師溫中瑜手術治療康復出院，昨天由家人陪同至診間向溫醫師致謝。
謝老先生復原良好，精神和氣色都很好，看到溫中瑜醫師高興地說：「手、腳麻痛情形，已改善很多，現在可以拿筷子吃飯了，走路也沒問題」，一再表達感謝。
溫中瑜指出，由於謝老先生傷勢是因高處墜落所造成，到院後立即進行MRI檢查，發現頸椎自第四至第七節有頸椎狹窄的現象並合併脊髓損傷，此種狹窄是由於前方的椎間盤突出以及後側的黃韌帶肥厚，造成神經被前後夾攻的狀態。
溫中瑜說，此種頸椎狹窄的病人，平時偶有四肢麻木無力，常常不予理會，然而在頭部外傷，車禍，或高處墜樓時，會比一般人容易發生脊髓損傷，造成四肢麻痛無力，甚至癱瘓的地步。
溫中瑜替謝老先生進行手術，做前後的拓寬，幫神經達到充分的減壓，進而先、後安排了椎板整形擴大術，及頸椎椎間盤切除及前融合術。患者於第一階段手術後，雙手的握力有明顯進步，二階段手術完成後，麻木疼痛的部分獲得進一步的改善，已康復出院。
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