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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
沒錢苦！一家9口等著吃 為1顆饅頭他把老么送人
從前的時代生活有多苦？家裡貧困又生了許多小孩，一大家子要養，就是沒錢怎麼辦？大陸一名男童，在61年前因沒東西吃實在餓得受不了，偷人家賣的饅頭被抓包，但爸媽因沒錢可以賠償，最後只好把孩子送給對方。
綜合陸媒報導，大陸西安近日出現一對年邁的姐弟，站在車站門口到處發傳單，說要找失散了61年的弟弟，72歲的張男說，61年前，母親帶著弟弟到西安找舅舅，回程時弟弟因為太餓，伸手偷了路邊攤販賣的饅頭，當場就被逮到。
母親當時雖然想把饅頭買下，但老闆不願意接受，應是要她付出更多的錢賠償，最後母親別無選擇，只好直接把弟弟送給對方。
張男表示，家裡原本有7個兄弟姊妹，因為沒錢吃飯已經餓死一位兄弟，弟弟又送給別人，事後他們曾經前往西安尋人，卻都未果，日前睡覺時又夢到孤零零的弟弟，決定再和姊姊來找人，希望能讓一家人再重新團聚。
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梅雨季易水腫、自律神經失調！醫學博士2招排濕消腫
【早安健康／佐藤純（醫學博士）】梅雨季是自律神經的大難關，原因在於人體無法順利排汗。
梅雨季與自律神經失調、水腫有關
梅雨季相當潮溼，空氣又悶又熱，所以一流汗就全身濕黏，無法很快揮發掉。
當汗水黏在皮膚表面就很難持續排汗，水分也就囤積在體內了。
當人體囤積太多水分，各部位便會水腫，想必有人看到「水腫」這個詞就想到「天氣痛」。沒錯，人體一水腫，內耳就容易囤積淋巴液，結果頭暈與天氣痛更加嚴重。可見梅雨季是個令人頭痛的季節。
另外當排汗不順利，也會影響自律神經的運作，可能因此引發「梅雨冷」的毛病(突如其來的發冷)。好不容易撐過「炎熱的春天」，排汗更加順暢，一旦發生梅雨冷反而得設法保暖，免得體溫驟降。這對自律神經來說真是折磨。
如果要打比方，就像夏天在北半球的日本上班，卻突然出差到澳洲碰上冬天，三兩下又回到日本過夏天，這樣不搞壞身體才怪。
梅雨季消水腫方法：擦汗、19種祛濕氣食物
撐過梅雨季的方法，就是養成一流汗就用毛巾(或紙巾)擦乾的習慣。只要皮膚表面沒有汗水，就能繼續排汗，身體也不會囤積水分，進而預防水腫。
即使勤擦汗，梅雨季仍然容易囤積水分，所以建議大家梅雨季時多吃點「利尿效果佳的食物」，利尿效果好就能將多餘水分排出體外，有助於減輕或消除水腫。
以下舉出幾項利尿效果佳的食物，請在梅雨季期間多多攝取，以將囤積在體內的水分排出來。
小黃瓜、白菜、玉米、菠菜、酪梨、香菜、香菇、大蒜、紅辣椒、黃豆、黑豆、紅豆、竹筍、蘿蔔乾、牛蒡、香蕉、奇異果、西瓜、哈密瓜等等。
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本文摘自《不再無名痛！！五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」》／佐藤純（醫學博士）／臉譜
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