【自助旅遊飯店】格蘭飯店 - Le Plessis-Robinson訂房搶折扣
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【Yahoo論壇／江元慶】司法警語：「未經審判定讞，目前仍是無罪之身」
每當有輕生、酒駕釀禍的新聞曝露，或是抽菸、喝酒的廣告出現，我們就會在媒體上、廣告中看到類似「活著就是希望、抽菸會致癌、喝酒不開車」等等警語。這些警語會出現在我們生活周遭，無非是要提醒及導正民眾觀念。
司法該不該有警語？如果要的話，內容應該是什麼？在這件個案裡，可以看得到答案。
民國96年3月間，台鐵爆發「復興號」列車改裝弊案，檢調查出台鐵在把146輛復興號升級改裝成「莒光號」的工程中，有官員內神通外鬼，不僅涉嫌收賄，還協助特定廠商綁標，取得這項9億多元的工程。
這個案子，從檢調發動搜索的那一天起，案情就不斷被曝光，包括7處被搜索、11名官商被約談、國際進口代理公司的商號、涉案台鐵官員的姓名、誰被收押、誰獲交保，統統鉅細靡遺。很明顯的，有人違反了「偵查不公開」的規定。
然而，案情的後續發展，並不是如最初的報導內容所述。在調查局把全案移送法辦後，包括台鐵的處長、副處長等官員，就獲得不起訴。
這個案子有3人被起訴（台北地檢署起訴書，96年度偵字第12473號等）。台北地院審理後，有一名台鐵官員獲判無罪，後來定讞。剩下的兩名被告，經過二、三審來回審理，最後連被控行賄的商人，都獲判無罪定讞（台灣高院判決書，100年度上更一字第108號）。
這家廠商專責代理美國規格的鐵路器材及設備，在業界頗具知名度。公司林姓總經理在一、二審都因行賄，被判兩年徒刑。
行賄台鐵官員，竟然無罪定讞？聽來不可思議。不過，令人匪夷所思的，是判決商人有罪的一、二審法官。因為，「不違背職務行賄罪」是在民國100年7月1日才施行；但是，此案中，商人行賄台鐵官員的時間點，是在民國91年間。
也就是說，案發當時的法律時空背景，是收賄者有罪、行賄者無罪可罰。可是，在當時根本沒有刑罰規定下，一、二審法官卻判了林姓商人有罪。直到「更一審」法官點出全案關鍵，才讓全案翻盤，並讓檢察官豁然開悟，沒有再上訴，全案才因此確定。
這個案子裡，行賄的林姓總經理當年被羈押121天，雖然部份主因是他咎由自取，以致事業一落千丈，甚至國際公司與他終止合作。但是，此案出現廣大的「冤大頭」──全民要付給林姓商人36萬3000元的刑事補償。
這個案子裡，被判有罪的只有一人：收賄40萬元的台鐵一名股長。其餘當初被全名曝光的台鐵處長、副處長、課長、課員、承辦人全部無罪，或是處分不起訴。司法雖然已經還給他們清白之身，但是，媒體當年舖天蓋地的報導，早已將他們鞭笞得身敗名裂；他們無罪定讞迄今7年多，但始終得不到名譽的平反。
回到這些問題：司法該不該有警語？如果要的話，內容應該是什麼？動機及目的是什麼？答案已是躍然紙上──「未經審判定讞，當事人仍是無罪之身！」
這起案例凸顯的是，檢察官可能會起訴有錯、法官可能會判決有誤，在審判確定之前，媒體報導的偵審刑案，內容都屬於「片段真實」；而且，未必就是「全案真相」。
司法該要有警語──「未經審判定讞，當事人仍是無罪之身！」
媒體在報導刑事司法新聞時，是不是可以加註這行警語呢？這短短的幾個字，對於建立民眾法治教育、提醒及導正民眾法治觀念，是重要的一步。
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對抗過敏性鼻炎三寶：益生菌、魚油、維生素D
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「哈啾，哈啾！」受到花粉、塵蟎影響，很容易誘發過敏性鼻炎，出現鼻癢、鼻堵、噴嚏、流清水樣鼻涕等症狀。常聽人說，平時多吃一點益生菌就可以對抗過敏性鼻炎，避免發作，是真的嗎？除此之外，藥師表示，還有一種維他命也是聰明選擇，在抗發炎方面扮演重要角色，可說是「明日之星」！
魚油及植物性微藻，含有「Omega-3」脂肪酸包括EPA與DHA對身體健康極為重要，這兩種必需脂肪酸不單可預防動脈內出現脂肪沉澱和血凝塊，以防止中風及心臟病。研究顯示，EPA與DHA有助減少體內引發炎的化合物，並可減低罹患疾病的機會。
抗發炎明日之星維生素D 有助預防發炎
另外一個值注意的抗發炎明日之星是「維生素D」，趙順榮藥師表示，維生素D對人體健康的角色已不再只是「維他命」，而是一種身體必須的荷爾蒙，除了對骨骼健康的強化作用之外，更是從頭到腳都扮演著重要的角色！就像是調節免疫力、預防慢性病與發炎，治療與預防癌症，及孕產婦各種妊娠併發症的預防與嬰幼兒過敏性疾病等，都跟維生素Ｄ有著脣齒相依、密不可分的關係。
趙順榮藥師說明，大部分的免疫系統細胞都有維生素D接受器，而維生素D可增強免疫力、減少病毒感染機會，是因為維生素D可抑制T淋巴球產生IL-17。此作用顯示，25(OH)D是血液中主要維生素D的成分，在預防或治療自體免疫疾病，如多發性硬化症、類風濕性關節炎等，可能扮演重要角色，應可期待。
【藥師小叮嚀】：
提醒，想要遠離身體發炎、維持健康，只要平時保持作息正常、不熬夜，落實均衡飲食、少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水，平日更應養成「適度規律運動」，就可為身體打下良好的免疫基礎，也能藉機調整不良的生活習慣，自然在體內形成網絡抗氧化物，可支撐並強化整個系統，就會幫助體內的抗氧化物均衡，讓身體年輕、健康、充滿活力、為健康加分。
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