【好康偷偷說】萊城萊套房 - Karon飯店優惠訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
量過血壓了嗎？收縮壓、舒張壓差距大，中風機率增
明明睡得安穩，也吃得健康，還不忘每天吞顆維他命，為什麼還是經常覺得累、呵欠連連？如果你一直找不出什麼原因讓你這麼累，試試量個血壓吧！國外研究發現，若是血壓太低可能是讓你失去活力、提不起勁的罪魁禍首。
血壓應該這麼量
量血壓之前，建議先休息5分鐘，保持心情平靜，並注意：不交談、不憋尿、不翹腳、壓脈帶不低於心臟、挽袖、腰部挺直、腳底自然垂放，量測血壓後應做紀錄。
但量了血壓，你知道這些數值代表什麼、是否在標準值嗎？衛福部指出，血壓會依年齡、情緒、活動狀況或疾病而有所變動，非固定不動之數值。一般而言，血壓正常值為120/80mmHg，120mmHg是收縮壓，指心臟收縮時的血壓；80mmHg是舒張壓，指心臟舒張時的血壓，收縮壓和舒張壓一樣重要。
如果血壓範圍在120/80-140/90 mm/Hg之間，為高血壓前期，表示較有可能發展成為高血壓，建議應立即改善生活型態，並養成每天量血壓的習慣，尋求醫療人員評估後續血壓變化情形。
若血壓超過140/90 mm/Hg，建議應與醫師討論如何追蹤及是否治療。
●高血壓
中華民國心臟基金會執行長葉森洲教授表示，高血壓典型徵兆為頭頸之間緊繃、頭部有沉重感以及易疲倦，但大部分患者罹患高血壓時沒有特別明顯的徵兆，往往等到併發嚴重疾病如：腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭及腎臟病等的疾病後才發現。
副執行長葉宏一教授指出，高血壓的好發族群以往以65歲以上老年人居多，但近年來年輕族群因為外食機率高吃重鹹、不運動造成肥胖（體重每增加1公斤血壓值上升1mmHg），使得高血壓有年輕化趨勢。
根據國健署調查顯示 國內18-39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7％，亦即平均約每21個人就有1個人患有高血壓，估計18-39歲的國人有超過36萬人罹患高血壓，且根據調查，更有七成的青壯年不知道自己有高血壓！
收縮壓、舒張壓差距大，中風機率增
另外，年紀較大的人也要注意舒張壓低但收縮壓高高低低的情況，因為隨著年紀，血管彈性愈來愈差，舒張壓也會愈來愈低，當舒張壓和收縮壓的差距愈大，代表動脈硬化的程度愈大，振興醫院心臟內科主治醫師陳冠群指出，多運動可以改善血管彈性，減緩動脈硬化的速度，降低中風風險。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
歐洲蜜月婆婆硬要跟！媽寶夫「對好行」掛嘴邊 妻回國怒離婚
▲示意圖，非新聞當事人（圖/翻攝自Pxhere）
夫妻倆度蜜月卻被婆婆亂入，該怎麼辦呢？大陸一對新婚夫妻去年完婚後，到歐洲蜜月旅行，但婆婆以兩人「丟三落四」為由，要求一同出國，媳婦也大方答應，沒想到在旅途過程中，意外發現老公根本是個「媽寶」，不但對婆婆言聽計從，甚至幫腔數落自己愛買東西，讓她心灰意冷，腰斬旅行回國離婚。
綜合陸媒報導，丈夫小軍（化名）與妻子陽陽（化名）是一對年輕夫妻，在去年完婚，當時婚禮由王姓婆婆一手打理，後來夫妻倆要去歐洲度蜜月時，婆婆擔心兩人到國外會丟三落四，便一同前去，陽陽起初也不以為意，沒想到旅程中意外發現，老公根本是個媽寶。
陽陽表示，只要是婆婆說的話，老公只會回「對、好、行」，但卻對自己百般挑剔，所以行程全是由婆婆做主。當陽陽開心購物時，婆婆總會面露不悅，並翻白眼出言斥責「浪費、購物狂」，而老公不幫忙說話，還幫腔一起數落，但明明婆婆買的東西比自己還多，陽陽不斷隱忍，但後來終於爆發。
陽陽嘗試與先生溝通，但先生總是開口閉口「我媽說」，渾然不知問題所在，讓她驚覺先生是不折不扣的媽寶，完全沒有自己的想法，對婆婆言聽計從，讓她氣得腰斬蜜月旅行提早回國，而陽陽媽媽也支持女兒離婚，擺脫媽寶老公，「本來是看小軍對女兒很好，才同意她嫁過去，怎料結了婚後竟然是去受氣，長痛不如短痛，還是散了好！」
婆媳關係是千古難題，除了意見不同外，甚至會因生子的性別而鬧翻，往下看更多新聞
桃園一名王姓婦人，2013年結婚後一直努力「做人」，因為丈夫是家中獨子，婆婆一心只想趕快抱孫，天天燉補品給她喝，好不容易生了女兒卻被婆婆嫌棄「生不出兒子，沒路用！」還不斷慫恿丈夫離婚，讓婚姻關係急速惡化。
王女自從和丈夫結婚後，婆婆每天都燉補品給她喝，將傳宗接代的希望全放在她身上，但是王女生完女兒後肚皮就遲遲沒動靜，婆婆見狀立刻翻臉不認人，怪她生不出兒子，甚至每天在丈夫耳邊洗腦「趕快離婚」、「娶一個會生的」，導致夫妻倆關係出現嫌隙。
王女丈夫因為此事和她爭吵過好幾次，後來甚至對她家暴，打到她1天內就被送2次急診，王女最後忍無可忍只好躲到娘家，並向法院訴請離婚。王女丈夫向法官表示，老人家想抱孫是人之常情，反倒是妻子無法體諒媽媽的心情，控訴不願溝通，也提出訴請離婚。
桃園地院考量雙方都無心維持婚姻，且到了無法挽回的階段，判准離婚。
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