【便宜】旅途旅館 - 普吉島飯店優惠訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飛官吳彥霆殉職 蔡總統指示從優撫卹
（中央社記者葉素萍台北4日電）飛官吳彥霆不幸殉職，總統府今晚指出，總統蔡英文指示國防部等單位全力協助吳彥霆家人處理後續事宜，務必從優撫卹，以表彰吳彥霆一生投入保家衛國的忠勇義風。
飛官吳彥霆少校駕駛的F-16戰機，今天在新北五分山失事，六軍團政戰主任謝明德晚間在搜救現場受訪時表示，根據空軍鑑識單位的研判，吳彥霆不幸殉職。
總統府晚間指出，蔡總統得知消息後相當悲痛，除了向積極投入戰備演訓而為國殉職的吳彥霆致上敬意與哀思，總統也立即指示國防部等單位全力協助吳彥霆家人處理後續事宜，務必從優撫卹，以表彰吳彥霆一生投入保家衛國的忠勇義風。
吳彥霆是宜蘭縣冬山鄉人，空軍官校98年班，2014年結婚，妻子林芳瑩原在嘉義基地服役，認識當時到嘉義換訓的吳彥霆，兩人交往後參加2014年的空軍集團結婚，之後林也從嘉義調到花蓮，二人住在花蓮基地官舍。（編輯：林興盟）1070604
慢性發炎元凶「腸漏症」好可怕！ 哪些人最該注意？
每日健康／邱霈俞 採訪報導
全身慢性發炎的元凶「腸漏症」究竟什麼人最容易得？鴻馨診所院長吳佳鴻醫師接受《每日健康》採訪表示，其實每個人都應該小心腸漏症，因為現今社會飲食不健康、壓力過大等情況過於普遍，每個人都可能是腸漏症的高危險群。
吳佳鴻醫師說，研究發現，高糖、高油、高精緻飲食，或食品中的添加物過多，正是引發腸漏的重要原因之一，加上現代人通常纖維攝取不足，長期之下會損害腸胃道的健康，使腸漏更容易上身。
其次，壓力過大也是另一個致病原因，而且無論是心理或身體的壓力都有影響。身體的壓力包括「過度運動」，一般人都認為，運動有益健康，但卻忽略了「適度」的重要性。吳醫師指出，研究證實，進行馬拉松、三鐵等高強度運動的選手發生腸漏的風險比一般人更高，因為運動實際上也會對身體造成壓力，並直接影響到腸胃道。這也是為什麼有些人一旦面臨壓力，就容易感冒、感染、免疫力下降的原因。
吳醫師強調，避免腸漏症，注重飲食營養、調適壓力並適度運動同樣重要，偏偏現代人極易忽略這幾個面向，才會使腸漏症越來越猖獗，如果能夠多加注意並確實做到，就可幫助預防腸漏症上身。
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封面圖片出處：每日健康
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