【精選】提姆埃菲爾鐵塔酒店 - 巴黎渡假訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／對柯隆敲二壘打 大谷終結近3戰小低潮
對洋基3連戰安打掛蛋後，天使「二刀流」大谷翔平的球棒終於打破寂靜，今天面對遊騎兵45歲投手柯隆（Bartolo Colon），第1打席敲出二壘安打，單場3打數1安打、另有1保送；天使前3局灌進6分，終場就以6：0擊敗遊騎兵。
大谷翔平前一場出賽擔任先發投手，在周四對老虎投5局失1分，休兵1天後回到打者身分，今天面對遊騎兵之戰擔任第5棒，遭遇年紀大自己22歲的柯隆，兩人曾在4月10日投打對決，大谷代打敲出滾地球出局，而這回由大谷占得上風。
天使首局就靠普荷斯（Albert Pujols）的兩分砲首開紀錄，下一棒的大谷翔平緊接著敲出二壘安打，結束對洋基系列賽3連戰累積13打席、9打數沒有安打的小低潮。大谷第2打席選到保送上壘，接下來依序遭到三振、滾地球出局，單場3支1，打擊率從2成91微幅上升為2成92。
天使第2局輪到金斯勒（Ian Kinser）轟炸兩分砲，第3局再以3安打、1保送串聯攻下2分，也讓柯隆僅撐3局失6分退場，最終吞下本季第3敗。
天使21歲先發投手巴瑞亞（ Jaime Barria）投6局僅被敲出4安打、無失分，加上4任後援投手聯手封鎖，讓遊騎兵1分未得，第9局的最後反攻以雙殺打結束比賽，歐德（Rougned Odor）在滑向二壘時疑似故意朝西門斯（Andrelton Simmons）鏟腳，讓比賽在收下最後一個出局數後竟上演板凳清空。
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健走防失智！學會「間隔速度走路法」3訣竅
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】想要預防失智症上身，除了從飲食下功夫，適度運動更重要！美國梅約醫學中心研究就曾指出，運動不僅對大腦認知神經功能有保護作用，更能增厚腦部顳葉海馬迴、改善記憶力！而日本抗衰老名醫也提到，在眾多運動項目中，選擇比散步速度再快一點的健走運動，並學會「間隔速度走路法」，就是平易近人的日常保養選擇。
【健走的訣竅】
①試著從1天20分鐘、每週進行2～3次開始。
②天氣炎熱時，白天要勤於補充水分，預防中暑。
③若膝蓋或腰部有疼痛感，就不要逞強，先找出疼痛原因並解決。
【讓健走更有效的方法】
①重複進行3分鐘快步走、3分鐘緩步走的「間隔速度走路法」。
②邊走邊動腦：
●決定一個主題，例如食物或動物等，然後在腦中玩文字接龍遊戲。
●一邊走路、一邊從100開始進行特定數字的減法。減數不要1、5、10等容易計算的數字，選擇7或6等難度稍微高的數字。
例如：100－7＝93 、93－7＝86 、86－7＝79……。
③找朋友一起，互相激勵，更容易達成目標。
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