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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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鄰近景點
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- 台北 101 (2 公里)
- 國父紀念館 (1.1 公里)
- 台北世界貿易中心 (1.8 公里)
- 中正紀念堂 (3.7 公里)
- 國立台灣博物館 (4.1 公里)
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東京拼觀光！邀台「7年級正妹」宣傳
娛樂中心／綜合報導
東京都杉並區政府單位為刺激觀光人氣，並吸引更多華人來遊玩，今年初特別相中台灣27歲的女星姚愛甯，並拍攝了一支宣傳短片，這也是繼日前林志玲、賴雅妍後，又一受邀擔任日本宣傳的台灣女星，也是首次有台灣「新生代女星」被日本地方政府相中的機會。
▲圖／翻攝自姚愛甯臉書
一位杉並區公所的人員表示，「雖然杉並區的知名度並不高，也不算觀光客的旅遊景點，但我們希望透過這支影片，能夠展現地方的人情味，激起想讓人親自造訪的感覺」。
據日本觀光局《JNTO》統計資料表示，2016年入境日本觀光的外籍遊客超過2400萬人次，其中排名前四的地區分別為大陸、南韓、台灣、香港，其中台灣佔全亞洲入境總數的20%，在全球遊客佔17%，也讓華人成為日本近年來重點宣傳觀光的重點對象。
影片來源：YouTube，如遭刪除請見諒。https://goo.gl/KLR4Wn
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師法林書豪勤練籃球 「跳躍者膝」上身
台中市15歲王姓全國男籃球隊成員，以NBA球星林書豪當偶像，勤練籃球球技，每天因練球，反覆蹲跳上萬次，造成髕骨肌腱反覆發炎、就醫。台新醫院骨外科醫師詹佳翰建議，長期髕骨肌腱發炎，若未能接受治療及充分休養，小心「跳躍者膝」上身，嚴重可能因肌腱斷裂，提早結束球星夢。
詹佳翰說明，跳躍者膝常見於籃球、排球、羽毛球選手或愛好者身上，原因是這些運動常需要蹲跳，髕骨肌腱因使用過度而發炎，嚴重者稍一下蹲就疼痛萬分，連坐著不動都會痛，若沒有接受治療或充分休息，或運動選手勉強帶傷上陣，恐是導致髕骨肌腱完全斷裂，林書豪就是因為肌腱靱帶斷裂而治療復健至今。
王姓學生說，他把NBA球星林書豪當偶像，接受嚴格籃球訓練，常忍痛練習，直到今年一月，才向家人反映「膝蓋很痛」，由媽媽陪同就診，他有聽醫師的話好好服藥，急性期冰敷，消腫後也有熱敷，但有時候因為練球密集，受傷的膝蓋還沒有完全好又投入訓練，因此每隔一段時間就會來醫院報到。
詹佳翰建議，民眾運動前要做好熱身，穿戴護具表護，運動後也要做收操運動，若出現跳躍者膝症狀，應暫停運動，向醫生諮詢及接受治療，待患部治癒才能重新投入運動。
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