【旅遊便宜】維倫紐夫-聖喬治高級飯店 - 新聖喬治自助旅遊訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【旅遊便宜】維倫紐夫-聖喬治高級飯店 - 新聖喬治自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述: 飯店限時訂房折扣
主要設施
- 72 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 冷氣
- 遊樂場
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
〈端午指南2〉 全穀雜糧入粽 包出健康
記者陳柏翰／台北報導
端午節將屆，各具特色的粽子紛紛出籠。營養師提醒，現在粽子口味五花八門，稍不留意就可能吃下過多熱量及脂肪。建議民眾除了可將粽子的米飯以紅藜、燕麥全穀雜糧來替代外，適量淺嚐、細嚼慢嚥、少淋佐料也都是健康吃粽的好方法。
台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師說，現今節慶應景食物多半富含熱量、脂肪及膽固醇，粽子也不例外，像是北方粽的餡料採油炒，油多熱量高；南方粽的餡料採蒸煮方式，會加花生增添口感，而花生為油脂類，亦會增加熱量；粿粽雖然體積小，但其餡料多會包菜脯，菜脯鈉含量高，易增加腎臟及心血管負擔。
至於該如何健康食粽又不失健康，洪若樸建議，除了在食用時應適量淺嚐、細嚼慢嚥外，粽子的米飯部份可以用全穀雜糧來取代，如紅藜、薏仁、燕麥、紅豆等，不但顏色、香氣十足，又有嚼勁。同時，也建議少淋佐料，如番茄醬、甜辣醬等，這些都含鈉量高的調味料，尤其高血壓患者更應該適量使用。
另外，粽子分量每天建議不要食用超過 2個，建議最好方式就是一餐吃個 1/2個或 1/3個，如果需要顧及體重熱量控制的民眾，則更應依照自己的需求，選擇適合的份量攝取。
洪若樸也說，蔬果含豐富纖維能幫助消化，建議食材內餡可多放點蔬菜如杏包菇、香菇、竹筍等多纖食材，或是在飯後準備一盤簡單的涼拌菜及 1份水果，幫助腸胃蠕動、降低體內膽固醇。
NBA／林書豪回來了 花蓮辦訓練營回饋台灣
布魯克林籃網隊華裔球星林書豪回來了！他今天搭機返台，不但要為接下來的訓練營盡心盡力，還要回饋台灣籃球運動。
林書豪這次把訓練營移到花蓮，不但是想回饋台灣，也想藉此幫助花蓮大地震受災戶重拾信心。
林書豪花了30分鐘跟球迷互動，並一一回應簽名，他認為勇士隊很有機會奪冠，而他復原狀況很好，很有機會明年重返球場。
林書豪預計6月2日前往花蓮，主持「國泰夢想豪小子林書豪籃球訓練營」，舉行「NEVER DONE永不止息2018林書豪分享會」，並參加「2018國泰夢想豪小子林書豪籃球座談會」。
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