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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蘇貞昌批升格後體育成績一落千丈 體育處:基準不同
(記者黃秀麗新北報導)新北市政府體育處表示,朱立倫市長上仼後投入160億883萬元的體育經費,透過逐年改善運動環境,推廣全民運動,已完成12座國民運動中心及運動公園,9月三鶯國民運動中心即將啟用,還有林口、新店國民運動中心施工中,五股及瑞芳運動公園也將於今年動工,興建數量最多速度也最快,滿意度更是全國第一,帶動新北市規律運動人口達3成5,為六都第一。
全民運動為競技運動的基礎,廣建運動中心,運動中心一館一特色的運動設施,各項硬體設施規劃可以辦理國際賽事,平時除了是社區居民的健身房外,也是校隊及國手的訓練基地,例如新莊的新泰國中游泳隊因在新莊運動中心訓練,在今年全中運拿下6金2銀2銅的佳績。
運動聯賽成績上,清水高中獲全國高中足球聯賽冠軍,蘇縣長所稱重視橄欖球運動,是在朱市長成立的竹圍高中,打敗建國中學黑杉軍,拿下新北市首座橄欖球冠軍金盃;這些成績都是蘇縣長任內的台北縣沒有的成績。
新北市府在軟硬體的全力支持,是運動員堅強的後盾,新北市連續3年獲體育署頒發體育績優獎,各項運動競賽成績亮麗,都是代表出賽的選手在競賽場上努力的成果,應予以肯定與鼓勵,才是真正對運動員的支持。
她3個月瘦10公斤!只做「這些」事
鄉民中心/綜合報導
人人都想要有好身材,更將「體重」視為指標,近日就有網友分享朋友減肥成果,在短短三個月減重10公斤,並貼出減肥前後照相比,讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友,引發網友們熱議。
▲原PO表示,朋友超有毅力在正餐外,不吃其他外食(圖/翻攝自Dcard)
原PO也提醒想減重的人,表示「減肥真的是一件要很有毅力的事,不管是飲食方面還是運動方面,希望所有想減肥的女孩可以成功,但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」
許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」,但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥,建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉,如:糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉,減肥不能完全不吃澱粉」。
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