【住宿評價英文】波德 51 飯店 - 紐約親子出國旅遊訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
菸少抽就沒事？ 研究：危害一樣大
有些老菸槍怎麼戒菸就是戒不掉，認為「少抽一點就沒事」，但最近有研究指出，只要是吸菸者，不論一天二十根，或一天一根，「腦中風、心肌梗塞」風險都很高！
根據日本醫學相關專欄作家大西淳子表示，雖然過往發現吸菸者每日吸菸量愈少，罹患「肺癌」風險愈低，但最近英國倫敦大學卻發現吸菸者罹患「冠狀動脈疾病」、「腦中風」的風險並非如此。
該團隊針對一天吸一至五根菸的「輕度吸菸者」與「非吸菸者」、「重度吸菸者」三者罹患冠狀動脈疾病（心肌梗塞、狹心症）與腦中風的風險進行研究比較，發現即使是一天只吸一根菸的人，冠狀動脈疾病的風險依然很高。
沒有安全吸菸量
研究發現，「一天一根」這一組的冠狀動脈疾病風險，男性方面是非吸菸者的1.48倍、女性方面是非吸菸者的1.57倍。「一天二十根」這一組的冠狀動脈疾病風險，男性方面是非吸菸者的2.04倍、女性是2.84倍，顯示即使「輕度吸菸者」罹患冠狀動脈疾病的風險僅僅只較「重度吸菸者」降下約一半，並未差太多。
腦中風風險方面，「一天一根」這一組當中，男性是非吸菸者的1.25倍、女性是非吸菸者的1.31倍。「一天二十根」這一組當中，男性是非吸菸者的1.64倍、女性是2.16倍。顯示即使是「輕度吸菸者」，罹患腦中風風險與「重度吸菸者」相比，也是差異不大。
有些人以為只要少抽幾根菸就不會傷健康，但上述統計發現這是大錯特錯，大西淳子建議「為了健康還是戒菸吧！」
（蒲孝如／綜合外電報導）
過敏鼻擤不停 兩招緩解鼻塞
(健康醫療網／記者田柏升報導)
鼻過敏會遺傳 環境也有相關性
鼻涕擤不停，你的鼻子也「有問題」嗎？流鼻涕、鼻塞是鼻過敏的常見症狀，鼻涕清澈如水、流動性強、而且帶有癢感。台安醫院耳鼻喉科醫師黃鈞鼎表示，如果父母雙方都有鼻過敏症狀，小孩遺傳到的機率高達75%。
副食品量少種類多 出生四個月就可開始吃
除了家族遺傳，鼻過敏也可能是後天誘發導致。根據統計，台灣都會區兒童鼻過敏患者近十年來暴增了10倍之多，誘發因素主要來自空氣污染、環境廢氣排放量增加所致。由於過敏源眾多，鼻過敏目前無法有效根治，唯有透過生理食鹽水潤洗，或是服用抗組織胺進行慢性長期的穩定控制。
黃鈞鼎醫師指出，小朋友出生從4到6個月就應該讓他多接觸一些副食品，最好是量少種類多；因為小朋友接受的環境越單純，等到曝露在外面世界時，受到刺激時造成過度反應的機率就會變得更大，潛在過敏風險也就更高。
鼻子「冷漲熱缩」 兩招緩解鼻塞
熱脹冷縮是家喻戶曉的道理，但鼻腔血管擴張卻不是這麼一回事。鼻腔血管及粘膜則是「冷漲熱縮」。黃醫師建議，鼻子過敏發作、早起很冷，一直打噴嚏、流鼻水或是鼻塞時，可以喝點熱開水，或用熱毛巾熱敷鼻子讓鼻子接觸熱空氣，將熱度傳到鼻腔粘膜後，鼻腔感覺到熱，血管就收縮，鼻粘膜消腫，鼻塞症狀就能得到改善。
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